ラグビー・キック上達革命の評価

ラグビー・キック上達革命~チームを勝利に導く正確無比なキックを習得する方法~【元・日本代表、現・日本代表コーチ 栗原徹 監修】DVD2枚組の評価をご案内しています。

ラグビー・キック上達革命の評価

ラグビー・キック上達革命~チームを勝利に導く正確無比なキックを習得する方法~【元・日本代表、現・日本代表コーチ 栗原徹 監修】DVD2枚組の評価・トップイメージ

ラグビー・キック上達革命~チームを勝利に導く正確無比なキックを習得する方法~【元・日本代表、現・日本代表コーチ 栗原徹 監修】DVD2枚組の評価をご案内します。

ラグビーの試合中にボールをキックするには、一番使われる筋肉は、太ももの前側の筋肉になります。

ラグビーのキックを上達しようとして、太ももの前側の筋肉その他下半身の筋肉を全般的に鍛えても成果はあがりません。

筋トレすればキックの距離が伸びる効果は期待できます。

しかし、ラグビーのボールをキックする時点で一番大切な事は、ボールを蹴る時の角度と正確さです。

さらに、スピードも非常に大切なポイントになってきます。

上手にキックするためには、体重移動のやり方と上体の動かし方がとても大切です。

単純なキックの反復練習を続けていても、ラクビーではキックはなかなか上達していきません。

体重移動のやり方と上体の動かし方を理解して、意識して、習得していくのが近道です。

ラグビー・キック上達革命なら体重移動のやり方と上体の動かし方を非常に上手に説明しています。

さらに、効率的な練習方法も複数理解出来ますし、キックは素早くて正確無比になっていきます。

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素早くラグビーのキックは上達します

ラグビーでのボールのキックの上達の秘訣は、軸足に体重を上手に乗せていきます。

続いて、ボールを蹴る足については、力んだりしないで前に振り抜くようにしていきます。

この時意識するのは、ボールを蹴る足はボールに丁寧に触るように意識します。

ボールを自分の考えている方向に送るような意識を持ちます。

ラグビーキック上達革命を活用していけば、無駄のなく練習できます。

練習していく必要はありますが、素早くラグビーのキックは上達していきます。

詳細はコチラ ⇒ ラグビー・キック上達革命~チームを勝利に導く正確無比なキックを習得する方法~